The Quad Block
The Quad Block er en av de nyeste nyhetene innen trening av grepsstyrke. Dette er en bærbar pinch-blokk i aliminium for trening og oppvarming som funker helt supert både på klatresenteret og hjemme i stua! The Quad Block kommer med fem ulike grepstyper som har blitt designet og utviklet i samarbeid med industriens ledende trenere, fysioterapauter, utøvere og idrettsforskere.
De fire komfotable pinch størrelsene har blitt designet spesifikt for pålitelig testing og trening. Det oppdaterte designet aktiverer nå muskler i forarm og hånd-flekstor som er essensielle når man klatrer. I tillegg til de fire pinch størrelsene så kommer Quad Block også med en 30mm edge som er perfekt for nybegynnere eller rehabelitering for skadet finger. 30mm-eren kan også brukes av avanserte klatrere for som en del av en effektiv no-hang finger flextor treningsoppsett.
Detaljert video om hvordan man kan bruke Lattice The Quad Block:
Det nye anodiserte aliminium designet gir konstant friksjon mot overflaten for nøyaktige resultater og er ennå snillere mot huden! Test pinch og crimp styrken din med Lattice sin gratis My Pinch vurdering (instruksjoner inkludert) for å finne ut om du er sterk eller svak i forhold til graden du klatrer.
Sjekk også gjerne ut Lattice sin blog dersom du ønsker å lære mer om designet.
Spesifikasjoner
- Ubegrenset tilgang til free assessment og tilhørende rapport for å identifisere dine styrker og svakheter.
- Anodisert aluminium design
- Mechanical depth stops make it intuitive to consistently test and train.
- Kanter med stor radius som er ergonomiske og vennlig mot huden.
- Positive grep for å minimere avhengigheten av friksjon og for å standardisere resultat.
- Fire essensielle pinch-grep for spesifikk og målrettet trening.
- Wide: ca. 90mm
- Deep: ca. 60mm
- Narrow: ca. 28mm
- Shallow: ca. 30mm
- Maksimum belastning: 130kg
- Vekt: 0.75kg
- Dimensjoner: 13 x 12 x 11 cm
Advarsel: Trening av fingerstyrke kan føre til skade! Varm godt opp før treningen og unngå hard trening når man er utslitt eller skadet. Alle under 18 år og de med manglende erfaring burde oppsøke profesionell hjelp før bruk.
Dersom du har noen spørsmål om Lattice The Quad Block så er det bare å ta kontakt!
Lattice
Ta klatringen til neste nivå med Lattice Training – vurder, analyser, planlegg og gjennomfør. Lattice har utviklet verdens første vurderings- og treningsverktøy for klatrere som går systematisk til verks for å kartlegge styrker og svakheter.En rekke treningsplaner og verktøy addresserer svakhetene og gjør deg sterk! Få en gratis finger/grep vurdering på latticetraining.com eller kjøp komplette treningsprogram. Lattice appen organiserer treningen og samler alt på ett sted, slik at du kan konsentrere deg om å prestere!
